Egészséges Életmód – HáziPatika

10 lépés, amelyet tegyünk meg 2023-ban.
Személyre szabott és hasznos ajándékot találni nem könnyű.
Friss felmérés árulkodik a mentális terhekről.
Egy friss tanulmány szerint az egészséges életmód segít csökkenteni a dohányzás miatt megnövekedett halálozási kockázatot az egykor dohányzók esetében.
A szakemberek azt mondják, az alábbi öt italból minden nap el kellene kortyolgatnunk egy keveset – egészségünk meghálálná.
Az egészségügyi megelőző programok bevezetésével több mint 23 ezer ember életét menthetnénk meg évente. Ehhez első lépésként felvilágosításra, az emberek táplálkozási, mozgási, illetve egészségmegőrző szokásaira kellene hatni különféle ösztönzők rendszerbe állításával, vélik az Egyensúly Intézet kutatói.
Mindenki hallott már egy-két olyan figyelmeztetést, tanácsot, mondást az anyukájától vagy a nagymamájától, melyek bár logikusnak tűnnek, tudományosan nem igazán támaszthatók alá. Most azonban jó néhányról bebizonyítjuk, hogy igenis van bennük igazság!
A kialvatlanság súlyos betegségekhez vezethet, ha nem figyelünk magunkra jobban: a szívbetegség és a depresszió pedig csak kettő ezen vészes konklúziók közül. Hogyan segíthetünk az alvászavaron megfelelő táplálkozással?
Huszár Zsuzsanna dietetikus a VideóRendelőben segít abban, hogy kezdjünk bele és vigyük végig sikeresen az életmódváltást.
Huszár Zsuzsanna dietetikus a VideóRendelőben segít abban, hogy kezdjünk bele és vigyük végig sikeresen az életmódváltást.
Prof. Dr. Kiss Róbert Gábor, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke beszél a gyermekkori elhízásról, az egészségtelen ételekről, a testmozgás hiányáról és ezek következményeiről a VideóRendelőben.
Prof. Dr. Kiss Róbert Gábor, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke beszél a gyermekkori elhízásról, az egészségtelen ételekről, a testmozgás hiányáról és ezek következményeiről a VideóRendelőben.
Bármennyire is szeretnék, erre sajnos nem adhatok megbízható és pontos választ. Nem csupán azért mert bár megszámlálhatatlanul sok szer és készítmény hirdeti magáról, hogy kiemelkedő a megelőzést terén, hanem mert a daganatos betegségek kialakulásána…
Vasárnap még nem éri el front az országot, azonban a közelgő változás miatt az arra fokozottan érzékenyek állapota tovább romolhat.
Romániában járványügyi vészhelyzetet hirdetnek az influenzás megbetegedések miatt, de nem vezetnek be korlátozásokat – jelentette be csütörtökön Alexandru Rafila román egészségügyi miniszter.
Szombaton nem érkezik újabb front, azonban a tartós melegfrontjellegű hatás rendkívül kimerítheti a szervezetet.
Számottevő adósságot halmoznak fel a hazai egészségügyi intézmények, ráadásul az energiaárak emelkedése a kórházak büdzséjében az idei évben lesz számottevően meghatározó.
Napos és felhős, párás tájak váltakoznak, napközben szitálás vagy északkeleten esetleg kisebb eső fordulhat elő néhol. Mérsékelt szélben 5, 12 fok közé emelkedik kora délutánra a hőmérséklet. Szombaton nem jön front. Reggel az előző napokhoz képest jobban felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi bántalmakkal élők panaszai, illetve a megfázásveszély is fokozódik. Napközben a borongós tájakon lehangoltság, rosszkedv jelentkezhet, máshol viszont kedvező lesz a hangulat és a közérzet. A migrén országszerte előjöhet! További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség közepes, csökken. A légnyomás gyengén süllyed.

forrás