Emlékszik még Pongóra? A sport mentette meg az egykori valóságshow-szereplő életét – Blikk – Blikk.hu

Vörös Viktória
Lassan Zoltán, személyi edző / Fotó: Fuszek Gábor
Ezeket látta már?
Megnevezték: ez a csinos magyar ügyvédnő moshatta tisztára az olasz maffia pénzét Budapesten – Fotókat is közöltek róla
25 százalékos béremelést követelnek a köztisztviselők, itt a kormány válasza
A komlói bugyiboltos ma már komoly sportemberként él, és egy testépítő egyesületet vezet.
– A bugyibolt is megvan még, mellette van az edzőtermem – kezdte a Blikknek nevetve Pongó, akinek azért nem új dolog az életében a sport szeretete. – Gyerekkoromban gyenge, szívproblémákkal küszködő kölyök voltam, orvosi tanácsra kezdtem el edzeni. Annyira megtetszett, hogy 18 éves koromban már súlyemelő tréneri végzettséget szereztem és azóta is a szerves része az életemnek a mozgás.
Pongó komlói bugyiboltja manapság is működik / Fotó: Fuszek Gábor
Az első magyar valóságshow szereplőjét sokan ma is felismerik az utcán, de a sportéletben is komoly hírnevet szerzett azóta magának. Sőt, a rendszeres edzés az életét is megmentette néhány évvel ezelőtt.
– Évekig küzdöttem egy súlyos betegséggel, hosszú ideig kórházban ápoltak. Biztos vagyok benne, hogy a sportnak köszönhető, hogy túléltem a túlélhetetlent – tette hozzá Pongó, aki a mozgás mellett a táplálkozásra is odafigyel. Sőt, az ételei nagy része nem a boltokból, hanem a saját konyhájából, vagy éppen az erdőből kerül az asztalára.
Pongó 2002-ben tűnt fel a Big Brother első szériájában / Fotó: TV2
– Saját magamnak készítem a táplálék-kiegészítőimet, mára alaposan beleástam magam a gyógynövényekbe is. Néha meg szoktam osztani a közösségi oldalamon, hogy éppen mennyibe került nekem az étel, ami az asztalomra kerül. Nem ritka, hogy százforintos reggelit eszem, amiből csak a tojást és a tejet veszem meg a boltban mondjuk. A sajtot ugyanis én készítem, a salátámba pedig erdei vagy mezei finomságok kerülnek, például tyúkhúrfű, pongyolapitypang vagy medvehagyma. Azt szoktam mondani, hogy Magyarországon nem lehet éhezni, hisz elég csak kimenni az erdőbe gombáért vagy növényekért. Persze ezeket azért ismerni is kell, nehogy mérgező növény kerüljön az asztalra – mesélte az egykori bugyiárus, aki a rendszeres edzések mellett életmód-tanácsokat is ad, aminek köszönhetően sokan erősödnek és fogyna nála sikeresen.
Az erőemelő egyesületet vezető Pongó tanácsaival sokan fogynak és erősödnek / Facebook
– Én gond nélkül képes vagyok tíz nap alatt 12 kilót fogyni, de persze egy „sima” fogyókúránál azt szoktam mondani, hogy havi négy kilónál többet nem egészséges leadni. A testépítésben és a fogyókúrában is csak a naturál vonalat képviselem, semmiféle mesterséges szernek nem vagyok híve. Ha valaki beleteszi a munkáját, sikereket fog elérni. Akadt olyan 120 kilós hölgy, aki a segítségemmel olyan formába hozta magát, hogy ma már magazinokban látható a fotója – tette hozzá Pongó, aki hamarosan nagy dobásra készül. – Egy fitneszmaratont szervezünk, ezt már korábban is csináltuk, és az a lényege, hogy 24 órán át végzünk csoportos edzést. Ez azt jelenti, hogy 55 percet edzünk, aztán öt perc szünet, ez alatt intézzük a mosdót vagy az evést. Tavaly világrekordot döntöttünk, amikor 12-en csináltuk végig a 24 órás edzést.
Pongó néhány éve egyéni Guiness-rekordot állított fel, amikor 56 órán keresztül edzett óránként néhány perces megállásokkal.
– Ötven évesen, nyolc éve állítottam fel ezt a rekordot, amit hivatalosan jegyeztek a Guiness-rekordok között – árulta el Pongó, akinek a lánya és a veje is követi őt a sport szeretetében. – Mindketten edzenek és edzősködnek valamint életmód-tanácsadással is foglalkoznak.
Lassan Zoltán
Exkluzív hírekkel, naprakész eredményekkel és izgalmas szurkolói tartalmakkal várunk, hogy mindig képben legyél kedvenceidről! www.sportal.hu – Együtt a lelátón!
Bevásárlás? Mutatom, hogy vásároltam közel 40 százalékkal olcsóbban (x)
Ötvenen túl is megőrizhetjük a szenvedélyt a hálószobában (x)
Mielőtt felmegyünk a sípályára, ezeket kötelező megtanulni (x)
Mit tehetünk intim szárazság ellen? Mutatjuk (x)
Hogy mindenre jusson idő: tervező naptár 2023-ra (x)
Így turbózta fel az immunrendszerét Eszter (x)
Romantikázna? Itt egy izgalmas programajánló (x)
új cikk érkezett
Ritkán láthatjuk őket így! Végre megmutatta kislányát Árpa Attila (fotó)
Tündéri anya-lánya fotót osztott meg Berki Mazsi! Nézd, milyen édesen mosolyog a kis Emma Katerina
Időjárás: így ér véget a hét, hónapok óta nem történt ilyen az országban
Februári horoszkóp: Itt az előrejelzés, ez vár rád a hónapban
Lezárult egy korszak! Párjával együtt jelentette be a hírt Horváth Tomi

source