Ezt kell tudni a D-vitamin-mérgezésről: akár halálos is lehet

Kiderült, hogy nemrég egy brit férfi meghalt mérgezés következtében: a 89 éves David Mitchener Londonban hunyt el, miután a halála előtt kilenc hónapig nagy mennyiségű táplálékkiegészítőt szedett. A férfi egy helyi kórházba jelentkezett a rosszulléte miatt, ahol nagy mennyiségű kalciumot találtak a szervezetében. A helyi orvostársadalom tagjai most megragadták az alkalmat, hogy figyelmeztessék az embereket arra, miszerint az étrend-kiegészítők kockázatait figyelembe kell venni.

Sem a csomagoláson, sem a felhasználási útmutatóban nem szerepelt a D-vitamin-kiegészítők specifikus kockázataira vagy mellékhatásaira vonatkozó figyelmeztetés

– írta hivatalos jelentésében Jonathan Stevens halottkém, aki szerint fennáll a veszélye annak, hogy a jövőben több ilyen haláleset is lesz, ha az egészségügyi szakemberek nem tesznek lépéseket.

Elképesztő, de a D-vitamin még a demencia ellen is jó

Az elhunyt férfi szervezetében a lehetséges legmagasabb D-vitamin-szintet mutatták ki. A Harvard kutatói azt javasolják, a felnőttek tartsák meg a 30-as szintet (David Mitchener D-vitamin-szintje 380 volt). A vitaminkiegészítők potenciálisan nagyon komoly kockázatokkal és mellékhatásokkal járhatnak, ha túlzott mennyiségben szedik őket.

A brit halottkém kiemelte, hogy a jelenlegi élelmiszer-címkézési követelmények nem írják elő, hogy ezeket a kockázatokat és mellékhatásokat a csomagoláson feltüntessék – írja a nypost.com.

Ezek a D-vitamin túladagolásának tünetei

A D-vitamin nélkülözhetetlen szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez. Szükségünk van rá a csontok és a fogazat fejlődése miatt, valamint az ezt elősegítő ásványi anyagok, például a kalcium és a foszfor felszívódásához és hasznosulásához. Az immunrendszer és az izmok hatékony működésében pedig szintén nagy szerepet játszik. Túladagolás esetén azonban kellemetlen tüneteket tapasztalhatunk, amelyek az alábbiak:

• Étvágytalanság
• Émelygés és hányás
• Túlzott szomjúságérzet
• Fejfájás
• Idegesség
• Vesekárosodás, akár veseelégtelenség
• Nagy mennyiségű vizelet gyakori ürítése